En même temps que les dates de la méharée au Maroc, nous proposons un séjour d’éveil, d’exercices de tonification du corps, de yoga, de détente  et d’éveil des sens

Dès le 1er jour d’arrivée à Marrakech, premiers mouvements de relaxation sur le toit du Ryad au couchant

Le lendemain, traversée en voiture de l’Atlas et de la vallée des oasis du Draa. Jusqu’aux premières dunes où nous ferons les premiers exercices dans le désert

Puis durant 3 jours, exercices soutenus de tonicité… de re-contact avec son corps… de détox…d’éveil des sens… avec des cours de yoga, de gym, de soutien cardiaque, de relaxation. Massages en option

Le 6ème jour, traversée de l’erg de Mhamid en 4×4 (6h). Jusqu’à une oasis et un ryad de rêve isolé dans un désert de montagne avec piscine. Reprise des exercices

Le lendemain, retour sur Marrakech. Visite des Soukhs, dont surtout du soukh des Epices où on vous expliquera 1000 choses sur les bienfaits des plantes, des savons, des épices et infusions diverses et leurs effets sur le corps. Et d’autres recettes plus exotiques comme les cristaux d’Eucalyptus pour dégager les muqueuses et les poumons de manière radicale par ces temps de Covid. Avant le retour en France dans la grande ville de votre choix